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前以及小肚子胀痛是什么原因
前觉得胀痛，有时还能摸到痛感的硬结，这是因为的腺体与子宫内膜一样，也会随着周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。经前增生期是来潮前7-10天，此时由于雄激素及孕激素浓度增高，抗利尿激素功能亢进，醛固酮分泌增多，使乳腺管扩张，上皮细胞增生肥大，乳腺管周围基质水肿而引起症状，出现疼痛。同时，乳腺幼稚纤维增加，淋巴细胞浸润，增大，自己就会感到胀痛不适。经期复原期是指来潮后，体内的雌激素、孕激素及抗利尿激素分泌量减少，乳管变小，上皮细胞萎缩，乳腺幼稚纤维减少，胀痛的症状也就随之消失。
可以这样说，若自觉胀痛，那就提醒你：即将“光临”了。有人将来潮之前比喻为“涨潮”，会胀痛。之后是“退潮”胀痛随之减轻或消失，这很恰当。
因此，来前胀痛是正常的生理现象，有此现象的女性不必忧心忡忡，顾虑重重，背上沉重的思想包袱。
上海作为一个发展的大城市，有什么是属于原汁原味的特产呢
上海十大特产之一：浦东白斩鸡 白斩鸡是冷盘。白斩鸡，始于清代的民间酒店，因烹鸡时不加调味白煮而成，食用时随吃随斩，故称“白斩鸡”又叫“白切鸡”。又因其用料是上海浦东三黄鸡(脚黄、皮黄、嘴黄)，故又称三黄油鸡。后来上海各饭店和熟食店都经营“白斩鸡”，不仅用料精细，而且还用熬熟的“虾子酱油”同鸡一起上桌蘸食。此菜色泽金黄，皮脆肉嫩，滋味异常鲜美，久吃不厌。 上海十大特产之二：枫泾丁蹄 上海枫泾丁蹄是上海地区的汉族传统名菜。上海枫泾丁蹄具有冷吃“香”，蒸熟后吃“糯”的独特味道。汤卤醇厚，浓油赤酱，糖重色艳，咸淡适口。选料注重活、生、寸、鲜;调味擅长咸、甜、糟、酸。名菜如“红烧蛔鱼”，巧用火候，突出原味，色泽红亮，卤汁浓厚，肉质肥嫩，负有盛誉。 上海十大特产之三：崇明蟹 世界上各大江湖中，共有300多种螃蟹，其中可供食用的大约20来种，而最负盛名的要数我国的中华绒螯蟹。在中华绒螯蟹中最有声誉的是白洋淀的胜芳蟹、阳澄湖的清水蟹和崇明的-蟹。胜芳蟹和清水蟹，因其个大、壳硬、色绿而受人青睐，但美中不足的是肉质较粗松而欠香。唯崇明-蟹独具风味，它个小、壳薄，肉质细密而有香味，雌性蟹黄足，雄性蟹脂多，更受人们喜爱，驰名海内外。 崇明-蟹所以有此特色，主要由于亲蟹繁殖的蟹苗，出身地就在崇明岛的长江口水域。蟹苗随潮水进入岛上的内河水域后，除水质的盐度有降低外，其它因受长江通潮水的制约，与长江口水质相近。而长江口水质富含多种营养盐类和浮游生物，能满足蟹苗的生长需要，使其肌肉组织紧密而不疏松。岛上还孳生田螺、河蚌及底栖生物，这些又是河蟹适口的天然动物性饵料，为蟹的生长提供了良好的生态环境，使肉质格外细嫩，这是崇明-蟹优于胜芳蟹和清水蟹的天然有利条件。 崇明-蟹很好吃，但也得注意吃法，要做到“三去”：一是去鳃，鳃位于壳内背部两侧，呈乳白色，有大量病菌寄生，且性寒，不宜食用;二是去胃，因胃内残留动物尸体未消化的植物碎屑，三是去肠，肠内也有消化过程中未排出体外的粪便。蟹的吃法有多种除清蒸外。还可做成许多菜肴，如清炖蟹黄狮子头、蟹肉苹果沙粒、蟹黄一元、蟹粉汤等等，都是色香味具佳的上乘菜肴。 上海十大特产之四：南翔小笼 是上海嘉定南翔镇的传统名小吃，已有100多年的历史。小笼包的皮是用不发酵的精面粉做成的。蒸熟后的小笼包，小巧玲珑，形似宝塔，皮呈透明，晶莹透黄，一咬一包汤，满口生津，滋味鲜美。如果吃时佐以姜丝、香醋，配上一碗蛋丝汤，其味更佳。南翔小笼包素以皮薄、馅多、卤重、味鲜而闻名，是深受国内外顾客欢迎的风味小吃之一。1981年6月起，南翔小笼由嘉定作速冻食品进入国际市场,向东亚和西方各国出口,引起各地饭店竞相仿制。南翔小笼包的馅心是用夹心腿肉做成肉酱，不加葱、蒜，仅撒少许姜末和肉皮冻、盐、酱油、糖和水调制而成。南翔小笼包的馅心还可以随季节变化而变化，如初夏加虾仁，秋季加蟹肉、蟹黄，蟹油。 上海十大特产之五：崇明斗鳖 据说崇明的斗鳖异常凶猛，连路过身旁的飞鸟也不放过，由于这种甲鱼生长在“水稻、牛蛙、小龙虾、黄鳝、泥鳅、甲鱼”共生的立体生态圈里，自然捕食，不喂人工饲料，不含农残，味道极为鲜美。 由于产量有限，但是吃过的人都感觉到肉质紧实鲜嫩，尤其是炖汤，慢慢的一碗胶原蛋白令人心驰神往，据说这是海洋大学专家沈弘老师花费10年时间摸索出来的源于自然，超越自然的生态放养，斗蟹们自然竞争，优胜劣汰，保持了十足的野性和活力，为此上海市杨雄市长亲自到访，了解情况见证了不使用任何农药和添加剂，保持了斗鳖的高品质，成为到崇明必需品尝的美味佳肴。 上海十大特产之六：高桥松饼 高桥松饼又名细沙千层饼，是上海高桥镇的著名特色产品之一，至今已有100余年历史。因其入口酥松而得名。又因酥皮层次分明，每层薄如纸，别称千层饼。经配料、调制发面。 高桥松饼、擦酥、包酥、开酥、插皮子、包馅成型、烘烤、冷却、检验、装盒等工序。成品形如月饼，饼面呈金黄色，油润光洁，四周乳白色，底部不焦结发硬，酥皮层次分明，馅心无杂质，皮薄馅足，酥松香甜。具有葱香、麻香、脂香风味。油而不腻，甜而爽口，香气浓郁，皮酥馅糯，细软可口，余味无穷。色泽：表面呈乳黄色，戳记清楚，四周呈乳白色。 组织：切开层次分明，皮薄馅多(皮有36层)，不偏皮，无杂质，底部无僵硬感。 口味：无异味。入口松酥，甜糯。 上海十大特产之七：南汇水蜜桃 南汇水蜜桃，具有果形圆整，个体大，色泽美观，皮薄肉厚，果肉致蜜，纤维少，香味浓，汁多味甜，可溶性固溶物14~15度，最高达17度。核心稍带红色为该产品的主要特征。南汇水蜜桃素来以皮薄肉厚、汁多味甜而闻名上海乃至全国。具有果形圆整、美观、硕大、肉质嫩厚且汁多，皮呈乳白色、易剥离，香味浓，纤维少，糖度15%以上。炎夏酷暑，咬一口南汇水蜜桃，沁人心脾，润入肺腑。 上海十大特产之八：城隍庙五香豆 城隍庙五香豆是上海地区汉族小吃，产地上海城隍庙，用料讲究，火候适当。所用原料是专门选自浙江省余姚县出产的蚕豆，。“不尝老城隍庙五香豆，不算到过大上海!”这是凡到城隍庙中外游客众口一致的评语。城隍庙五香豆皮薄肉松，盐霜均匀，咬嚼柔糯。吃到嘴里香喷喷、甜滋滋，别有风味。 上海十大特产之九：城隍庙梨膏糖 相传已有1300多年历史。100多前上海城隍庙开设了果膏糖店，由于业主善于经营，使城隍庙梨膏糖扬名中外。此糖分疗效梨膏糖和花色梨膏糖两类。疗效梨膏糖有止咳平喘、生津开胃之效用。系采用杏仁、桔梗、茯苓、半夏、冬花、前胡、桔红等药材和白砂糖一起经煎熬精制而成。花色梨膏糖则用砂仁、山楂、丁香、佛手、木香等中草药加上白糖精熬而成。
肝火过旺有哪些表现
感谢邀请。我们经常听见说“肝火旺”，这肝火旺是怎么回事，字面意思看来就是：肝脏上的火气大，但这也不太明确，那么我们就来详细聊聊肝火旺这件事。“肝火旺”应该是属于传统医学上的词汇，现代医学里肯定是没这概念的，传统医学上有风、寒、暑、湿、燥等症，这个热症、“火气旺”和暑、燥有关。中医上认为，如果总是情志不遂，每天忧虑、压力大，这些气郁的情感容易化火，造成肝火旺的情况，另外长期“外感热邪”，比如抽烟喝酒，长期都大鱼大肉吃辛辣肥腻的食物，这些也可酿造化火，造成引火上逆的情况。中医的五行学说中，肝脏属木，木能生火，所以肝脏中的肝阳容易亢盛，很容易造成肝火旺，所以现代很多饮食不节、生火不规律，过度积郁的人群都容易造成肝火旺的症状。脏器中都有阴阳之理，肝脏也一样，肝阴不足则肝阳相对来说就显得旺盛，也会出现肝火旺的情况。阴也代表“津液”，也就是人体的血液、唾液等成分，肝脏能藏血，肝脏中藏血不足也能体现出肝阴弱，肝火旺，如果一个人长期熬夜，晚睡，经常能显出肝火旺的症状，因为在睡眠阶段身体不需要大量能量，血流能流入肝脏储存起来，在我们贫血或对血液需求大的时候从肝脏中释放，一来肝血充盈能让我们气血丰盈，不易出现头晕眼花的情况，而来又能提高肝阴，肝阳就不易凸显，这样肝脏才更健康。肝火旺的表现有很多，比如出现口干舌燥、口苦口臭，小便黄而不通畅的正宗，有时还可能有头晕脑胀，眼睛干涩、手脚心发热、盗汗，易怒烦躁、耳鸣耳聋、神魂不安引起失眠多梦的情况。大部分朋友觉得这就是笼统的“上火”，但到底是哪里有火却不明确，所以大家一般就觉得喝绿茶、喝绿豆汤、吃百合莲子等食物会有所帮助，但如果尚未清肝火，这些症状依然会持续。想要清肝火，我们就需要注重日常饮食，尽量以清淡饮食为主，避免过多摄入油腻辛辣的食物，避免暴饮暴食，过多的酗酒和抽烟。养成良好的生活习惯，不熬夜，不通宵，偶尔晚睡可以，但过度如此就会损耗肝阴。凡是心平气和，不要生气或伤心，找到调节压力的方法，不要经常抑郁忧思，凡是积极乐观一点，避免抑郁过度。中医上有枸杞、女贞、白芍、五味子、酸枣仁等能清肝火，平时可以吃些莲子、喝点菊花茶、猪肝汤等进行调理。
